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岩盤浴と汗の関係

岩盤浴と切っても切り離せないのが「汗」の存在。一年中空調が効いた部屋にいたりすると、なかなか汗をかく機会が無くなっているものです。
岩盤浴でかく汗はとても健康的なんです。

いい汗って?
汗をかくことは、健康にいいと注目されています。 でも、汗をかくのは、嫌だと思って...
悪い汗の特徴
悪い汗は、いい汗の逆ということになりますが、その特徴の1つが、ニオイが強いこと。...
発汗のメカニズム
日常ではいろいろな場面で汗をかきますね。 体を動かしたとき、入浴時だけでなく、緊...
毒素は汗で出す!
「毒出し」とか「デトックス」という言葉をよく聞くようになりました。 毒出しの方法...
代謝をアップさせよう!
体重を減らしたい、ダイエットしたい!と食事を減らすのが、わりと一般的ですが、結果...
リンパの機能をフル活用!
体の中からきれいになるためにはリンパ管をきちんと働かせなければなりません。 リン...
いい汗は天然の美容液
加齢とともに体の細胞も衰えていきます。誰でもこれを避けることはできないのですが、...
いい汗をかいて免疫力アップ
免疫力とは、人間は本来、生まれながらにして自分で自分の体を守るという生体防衛機能...
汗の働き
夏でもエアコンのある生活が当たり前になった現代では、汗をかくことも少なくなって....
汗の正体は?
汗は、何からできているか、ご存知ですか? 実は、汗は血液からできているんですよ。...
汗のニオイ
体の表面にある汗腺という腺組織から、汗は分泌されます。 汗腺にはエクリン汗腺とア...
低代謝と低体温
モノが溢れ、情報が溢れる現代においては、快適な暮らしを追求するあまり、夏は冷房、...
高齢者や妊婦さんは大丈夫?
高齢者は、入浴時に最も事故が多いのです。入浴は、骨折から始まり、のぼせ、失神、心...
部分汗が減る?
人間の汗腺は、全身に400万〜500万個もあります。 しかし、私達は、せっかくあ...
水分補給が第一
岩盤浴では、たくさんの汗をかきます。大量に汗が出るということは、たくさんの水分が...
さらさら汗のしくみ
なぜ、岩盤浴でかく汗はサラサラなのでしょうか? 1つは、濃度の薄い、水に近い汗だ...