汗をかくことは、健康にいいと注目されています。
でも、汗をかくのは、嫌だと思っている人も多いのではないかと思います。かくいう私もその一人です。
汗をかくとベタベタするし、ヘアスタイルやメイクだって崩れてしまう。
それに何よりもニオイが気になりますよね。
でも、本当は、汗にもいい汗と悪い汗があるんです。
いい汗をかくと、体の中が浄化されたり、免疫力が上がったり、肌がきれいになったりすると言われています。ですから、「半身浴」やここでもご紹介する「岩盤浴」も最近では、注目されています。
「いい汗」の特徴とは…
・すぐ乾く
・水っぽくサラサラしている
・出すべき時に、出過ぎない汗
・細かい汗
いい汗なら、かく量も少なくてすむので、体に必要な成分を余計に失ってしまうことにはならずにすむのです。
岩盤浴マット（アルミブランケット付き）