加齢とともに体の細胞も衰えていきます。誰でもこれを避けることはできないのですが、なるべく若さを維持できるようにとアンチエイジングが話題になっています。
悲しいことに、老化は20代半ばから始まっていると言われています。
“お肌の曲がり角”なんてよく耳にしますよね。
ところで、実は汗がアンチエイジングに手助けをしてくれるているのです。
肌には、みずみずしさとうるおいの両方が必要ですが、みずみずしさは汗により、うるおいは皮脂により保たれています。
そのため、汗腺から「いい汗」が出て、皮脂腺から「いい皮脂」が出て、それらが混ざり合って「いい皮脂膜」を形成することが美肌につながります。
「いい皮脂膜」は、表皮から必要な水分が蒸発するのを防ぎ、バリアーとなって最近の繁殖やウイルスなどから皮膚を保護してくれます。
汗は、皮膚に水分を補給しており、皮脂は外からも内からもバリアーとして働いています。
その2つが皮膚の表面で混ざり合うようにいい汗をかいて、まるで美容液のような健康的な皮脂膜を作りましょう!
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