ブラックシリカの陶板と粒

おうちで手軽にできる岩盤浴ということで、ブラックシリカの陶板や粒を浴槽に沈めて使うのは、どうでしょう？
陶板は、浴槽に少し熱めのお湯を張り、浴槽にキズがつかないように清潔なタオルなどを敷いた上に
陶板を置いて入浴するのだそうです。。その上に座るのがおすすめです。
半永久的に利用できるのもいいですね。
時々、お風呂から出して洗い、日光消毒しましょう。

また、粒のブラックシリカをネットに入れて、同じように浴槽に入れ、陶板の上に座って、粒のものは、おなかや肩に乗せてダブル効果で、ポカポカいい汗をかいてくださいね。